Basyiri Search

Efek halo membuat kita menilai seseorang secara keseluruhan berdasarkan satu sifat menonjol, biasanya penampilan atau karisma.

Psikolog Edward Thorndike menemukan bahwa perwira yang dinilai baik dalam satu hal cenderung dinilai baik dalam semua hal. Efek halo menjelaskan mengapa orang menarik dianggap lebi...

Resiliensi adalah kemampuan pulih dari kesulitan. Ia bukan bakat, tapi keterampilan yang bisa dilatih oleh siapa saja.

Penelitian Ann Masten menunjukkan resiliensi berasal dari kombinasi faktor internal dan eksternal: hubungan yang mendukung, kemampuan regulasi emosi, optimisme realistis, dan makna...

Prasangka berasal dari kategorisasi otak yang alami, tapi bisa diperkuat atau dilunakkan oleh pengalaman dan pendidikan.

Otak manusia cenderung mengelompokkan untuk menghemat energi. Sayangnya, kategorisasi ini bisa berubah menjadi stereotip dan prasangka. Penelitian menunjukkan kontak yang bermakna ...

Eksperimen psikologi menunjukkan menjauh dari media sosial selama 30 hari menurunkan kecemasan, memperbaiki tidur, dan mengembalikan fokus kognitif yang terfragmentasi.

Penelitian University of Pennsylvania menemukan mahasiswa yang membatasi Facebook, Instagram, dan Snapchat hanya 10 menit per hari selama 3 minggu mengalami penurunan signifikan pa...

Sunk cost fallacy adalah kecenderungan melanjutkan sesuatu hanya karena sudah berinvestasi, meski tidak lagi menguntungkan.

Contoh: bertahan di hubungan buruk karena sudah bersama 5 tahun, atau menonton film jelek karena sudah bayar tiket. Otak menghindari mengakui kerugian, jadi kita menambah kerugian ...

Provokasi di internet memicu amigdala yang membuat kita bereaksi sebelum berpikir. Mengenali pola ini adalah kunci agar tidak jadi korban hasutan digital.

Ketika membaca unggahan yang memancing emosi, otak melepaskan adrenalin dan kortisol. Denyut nadi naik, jari ingin segera membalas. Inilah amygdala hijack. Psikolog Daniel Goleman ...